Fruktansvärt ont på en punkt i ryggen
Smaragden! Tack för tips. Jag har faktiskt kört med bollar förr om åren då jag hade problem med ryggen, tänkte inte så långt, men nu ska jag plocka fram dom igen.
Förhoppningsfull! Ja, du är jättebra på att förklara, jag har exakt som du!!! Mittemotont, haha, men dock ej inne i magen utan endast på fram och baksidan. Min man har precis pustat och stånkat för att han fick massera en stund (han hatar själv att få massage, därför förstår han inte hur ontgott det är, men han gör det, om än med lite stön) även dottern (2 år) hjälpte till, så gott hon kunde med sina små fingrar. Fick nyss ett välbehövligt knak i ryggen, tror det släppte lite då. Har även fått mer ont i revbenen, både fram och bak på samma sida, hänger kanske ihop. Vi får nog ha det så här tills bebisarna kommer. Minns förra gången, hade likadant, så hade jag nästan som känselborfall på samma fläck ett tag efte
Stödstrumpor, BH-band och resårer
Det finns många saker med resårer och band som kan ställa till det för vårt lymfsystem. Om vi börjar uppifrån så bär de flesta av oss en BH om dagarna och själva BH-bandet över ryggen kan göra att lymfvätskan har svårt att ta sig fram, vilket kan göra att du får ont mellan skuldrorna. Ofta är vi spända i musklerna runt skulder partiet så det blir extra jobbigt om du även har ett hårt BH-band. Stålbågar på en BH är inte heller bra eftersom det påverkar vår andning som är det som sätter igång vårt lymfflöde, att andas med djupa andetag och diafragman blir lite svårare när du har stålbågar. Det bästa är att hitta en BH som går ner lite längre mot magen ungefär som en sportbh.
Längre ner har vi trosor och för hård resår just i ljumskarna ställer till det för lymfsystemet. I ljumskarna är det stora lymfstationer där lymfan samlas för att sen transporteras vidare till nyckelbensgrope
Så vet du om din ryggvärk är farlig
Smärta i ryggen är en av de åkommor som orsakar mest sjukfrånvaro i Sverige. Man brukar nämna siffran 80 procent när man pratar om antalet drabbade. Det är med andra ord en riktigt folksjukdom. Men i de allra flesta fall är smärta i ländryggen helt ofarligt.
– Oftast rör det sig om helt ofarliga, men besvärande symptom, säger Réka Hunyadi Velle, specialistläkare i allmänmedicin vid Odensvi vårdcentral i Västerås.
Övervikt en vanlig orsak till ryggont
Hon berättar att orsaken till det onda kan vara för mycket stillasittande, mycket skärmtid i en dålig position eller en fysisk ansträngning som att man har burit tyngre än vad man är van vid. Det kan också bero på att man har gjort rörelser som är påfrestande för ryggen, till exempel arbetat i trädgården, krattat löv, skottat snö eller lyft barn eller barnbarn.
– Övervikt och en stor byst kan också orsaka ryggvärk, liksom mensvärk. Man kan också drabbas av ryggsmärta i samband med graviditet eller efter förlossning.
Réka Hunyadi Velle säger att det i de allra flesta fall räcker med fysioterapi för att bli bättre och slippa sina besvär.
– Man måste dock komma ihåg att vara rädd om sin
ont höger sida vid revbenen, bak mot ryggen
kände för ca en vecka sen av att jag fick ont på höger sida vid revbenen på natten, spelade ingen roll om jag låg på höger eller vänster sida, gjorde bara ont på höger sida, gick över lite om jag la mig på rygg en stund.
för varje dag som gick blev det värre, tillslut släppte värken/smärtan bara om jag reste på mig o va upprätt/gick omkring, o då ringde jag även till bm som gav mig rådet att testa med alvedon på eftermiddagen o även innan jag gick o la mig, detta gjorde då att jag sköt fram smärtan lite, men fick den även på tidig morgon.
skulle även prova med att ta alvedon igen på natten för att hålla det borta men hjälpte inte.
tar alvedon ändå på kvällen, o vaknar nu vid ca tiden o har ont o det går nu inte över..
idag har jag haft ont hela dagen från o till, olika mycket värk under dagens gång.
smärtan sitter på höger sida, strax under där bh-bandet går, o nu
.